我的爱，火辣辣！ ──厨房里的“天然伟哥”
不必到热带雨林里去寻找神秘的果实，也无须“蓝色小药丸”，在你的柜橱和冰箱里就可以找到促进性能力的“天然伟哥”。你不妨立即亲自尝试一下。
“你的樱桃小嘴上的草莓令我神魂颠倒。” “我恨不得一口把你吞下去！”这样的情话似乎太过热辣辣。但我们无法回避这样的事实：“食”与“色”之间的确存在着神秘而微妙的联系。两者均离不开人的五种知觉 —— 视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。消魂的缠绵犹如一顿丰盛的大餐，其乐无穷，回味绵绵……
自古以来，人们一直寻求促进性欲的良方。为获得旺盛的性能力，作为动物的人，也开始学会吃犀牛角、虎掌或牛鞭等食物补品。它们真有如此神奇的效力吗？若有，也许只不过是人们吃后产生心理作用的安慰剂而已。如果说这里涉及什么神奇的药物成分，倒不如说科学合理、营养丰富的膳食就是最好的药方。脂肪过多、饮酒过多、食物摄入过多，只能使人懒散无力，性欲下降。面条、土豆、面包和米饭等碳水化合物曾一度被捧为性激素，但实际上它们反而不如清淡烹调，配以大量蔬菜和辛辣调料的肉类、鱼类、蚌类、海味等菜肴，因为辛辣调料和植物香料均含性激素，被视为促进性能力的最佳食品。
简单归纳为一点：辛辣的味道，就等于强烈的性刺激。此外，芦笋、黄瓜、萝卜和羊肚菌也是不错的“爱的开胃菜”。
可以打赌，你的柜橱上肯定也备有数种辣调料。你是否也备有下列5种性刺激的最佳辛辣调料呢？
辣椒这是最常用的一种辣调料。辣椒不仅使菜肴辛辣可口，而且能刺激人体释放本体内生的鸦片制剂，即所谓幸福荷尔蒙（Endorphinen）。该荷尔蒙使人对疼痛不敏感，但却令人精神兴奋和产生精神快感。此外，辣椒的辣味还刺激黏膜和泌尿生殖系统。
主要高效物质：辣椒素（植物碱基）。
应用：作调料（每人用量为1/2个辣椒）。
肉豆蔻16世纪以来，使用辛辣调料烹调已成为欧洲人的一种时尚。这不仅是因为它们独特的辣味，更重要的是其性刺激的作用。例如，肉豆蔻、牛奶或葡萄酒是一种性饮料。它们含有带醚香味的香精油。它的主要成分还包含了一种称为“性爱入迷”的促进剂（MDMA）。
主要高效物质：肉豆蔻醚(Myristicin)。
应用：作调料（小剂量）。
香菜这种芫荽菜,即香菜的根部含有0.2%香精油，而菜叶中所含香精油的成分更高，最高可达2%至6%，它刺激尿路和子宫,从而引起性兴奋。此外,香菜含有非常丰富的维生素和矿物质混合养分.
主要高效物质：芹菜脑和肉豆蔻醚(Myristicin)。
应用：作调料、色拉配菜和药用。
胡椒这种辣调味品具有消痛、抗菌、止痉挛和稳定循环系统的功能。胡椒的性兴奋作用应归功于它所含的丰富香精油和植物碱基——胡椒碱的成分。其辛辣味能激起旺盛的性欲和刺激生殖器的黏膜。
主要高效物质：胡椒碱。
应用：作调料。研磨后立即使用最佳，否则会很快地丧失其香精油成分。
芹菜为何这种蔬菜被视为一种高效的性欲炽盛剂？迄今这还是一个谜。或许芹菜含有极其丰富的生活必需的矿物质和维生素？或许它含有一种称为“Butylphthalid”的物质，它使人放松和镇静下来 —— 这是美好性生活的重要前提。更有说服力的理由是，芹菜含有与荷尔蒙相似的物质。该物质与腋窝汗中所含的性刺激物质十分相似。
主要高效物质：Butylphtalid 和外激素。
应用：作蔬菜、色拉食用，芹菜叶作调料用。
