减肥日记－－－第六日懒人减减减之无动于衷 [复制链接]

大姐 ,俺们还好,比较标准,也比较健康.
多动脑动运动都可以保持正常

减肥是痛苦的过程！而且有人说，减肥也是一种生活态度！

我现在不胖，173厘米，67kg，可是肚子上有一层脂肪，把腹肌给盖住了，就想把脂肪搞掉，然后可以把肌肉线条练出来。

几乎每天都去健身房，跑啊，自行车啊，等等，300卡的热量也不是很容易就消耗掉的。然后在做一系列的器械运动。

可是老外的食品热量太高了，随便一个什么都100多卡的热量，想想只要稍微多吃一点，就白跑了，白挨累了，真是痛苦！

还好，经过一段时间，肩膀手臂胸膛腿部都长了不少肌肉，粗壮了很多，唯有肚子虽然一天天的变小，但是距离我期望的还远啊。

还担心的是，一旦哪天不锻炼了，又反弹回来了，所以减肥真的可能是一种人生态度！

原帖由 ericyl 于 2007-3-18 12:51 AM 发表 大姐 ,俺们还好,比较标准,也比较健康. 多动脑动运动都可以保持正常

我看你还多动了一样,就是嘴.希望你可以坚持正常.报应这个东西来的很快的.

原帖由 芈芈茶 于 2007-3-18 12:44 AM 发表 那该去医院检查一下,一般瘦的要死胖不起来的,都是肺痨.

那么一般肥的要死瘦不下去的是什么啊，哈哈