2、吃饭
晚饭后，或提前一两天到食品店、超市、路边摊买些馒头、面包、方便面或奶粉什么的放在家里，第二早上起来首先泡一包方便面或冲一杯牛奶，之后去厕所大便，这么一来，等你大便结束了，方便面也泡好了，牛奶也达到了适宜的温度，于是你可以在最短时间内结束你的早餐。如果你大便时间很长，你则可以将牛奶放在抽水马桶的水箱上面，这样你就可以边喝牛奶边大便，很温馨。早饭以后再刷牙，这样可以保持你的牙齿真正干净，至少到午饭之前，你的牙齿都是光洁闪亮的。如果你觉得刷牙很烦人，你则可以挤一些牙膏放舌头上，然后以清水使劲涑口数次，这样同样可去除清晨的口臭。千万别吃口香糖，那样别人一看就知道你早上没刷牙。当然了，在无人接吻的简朴条件下，单身男人的牙，不刷也罢。
午饭一般都是快餐，这个没办法，与单身无关，不多说。
关键是晚饭，最重要的就是晚饭了。如果你自己会做饭也乐意做饭，那很好，你下班之后可以去菜场购置一些蔬菜与鲜肉。蔬菜如大蒜、韭菜、洋葱、青椒、萝卜、芹菜，黄瓜、去了皮的土豆、毛豆、丝瓜、冬瓜，西红柿、鸡蛋、豆腐、大白菜、包菜等，还有其它很多，总之你要保证这些蔬菜不需要二次加工，清洗起来要很方便。青菜这东西最好少吃，因为在它的表面可能残留了很多的农药与粪便，而且清洗起来特麻烦，要一片一片叶子洗，洗了大半天往锅里一放就没了，两口就吃完，很不划算。吃青菜吃到青虫，不奇怪，但我有一次竟然吃到了卫生纸，我感到很奇怪。
肉类无非就那几种，想吃鸡、鸭，最好买熟的，自己烧的话太浪费时间，一个人也吃不完一只。猪肉牛肉什么的，当场就要卖肉的给你切好，你拿回去只需洗一下就可以下锅了。
多吃韭菜与大蒜，虽然吃了之后容易放屁，但可补肾。没事买条杀好的鲫鱼回来烧一下，这样可以健脑，不至于让你因为孤独而变得弱智。豆腐少吃，它容易让你变得轻浮。学会喝酒，这样让你容易入睡。每天晚上只要一个菜即可，无须芡烫，喝茶就行。另外别忘记买7只碗、7个盘子、7双筷子，这样你一个星期只需刷一次碗，原理同洗衣。锅也不用天天洗，怎么说也比饭店的干净。
还有个偷懒的办法就是第一天晚上做饭的时候做双份的，当天晚上吃一份，留一半放到第二天晚上回来吃，准备个微波炉，热一下即可。如果你不但女朋友养不起，连微波炉也买不起，那你完全可以去死了。要是夏天也不用担心菜放不住，如果有异味，只需放点盐放在油锅里再爆炒一次就可以了。米饭馊了也别怕，馊的可能只是表面一层，只需将其撇掉就可以了，如果还有味道也无所谓，放点白糖与开水就当米酒喝了。不要太挑剔，单身汉没有挑剔的权利。
如果你不会做饭或不想做饭。有条件的可以去大学生食堂，没条件的就要找个物美价廉的小饭店了。你可以吃面条、吵饭、盖浇饭或饺子什么的，你也可以等到夜深人静的时候跑到小区附近的大排挡吃些小吃，最好选择年轻一些的女摊主，一方面她们比较讲卫生，另一方面你看着她们也比较容易下咽。如果你兴趣来了，还可以喝点酒吃点羊肉串啥的，没准还会碰到下班的夜女郎与你同坐一桌，她可能喜欢上了你，而你却不知道，或者你喜欢上了她，她也不知道，每天你都会遇到不同的人，这也是一种乐趣。但时间长了，你可能会得胃病，这可没办法，这就是自由的代价。
还有一种办法就是叫外卖，直接打电话叫人送过来。不过我不习惯这么做，我总担心他们在饭盒里吐了肮脏的绿色浓痰。
