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专家把脉缺氧的危害 适量吸氧有益身体 [复制链接]

本来
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  • 2011-10-12
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发表于 2011-10-13 13:49 |只看楼主
——对话解放军 401 医院主治医生陈慧生主任
陈慧生，女，1954年8月出生，大学本科学历，现任解放军第 401 医院呼吸内科主任、主任医师，也是目前山东省内唯一能够用激光切除呼吸道肿瘤的内科专家。
荣获济南军区优秀**员，北海舰队优秀**员，山东省抗击“非典”先进个人，海军青岛基地优秀科技干部、“三八”优秀妇女，青岛市著名好医生，首届“青岛十大健康卫士楷模”等荣誉。

本期健康社区的命题是：呼吸和健康的关系。普通百姓只知道应改善呼吸的质量，却没有科学的依据。为了解开这个问题的答案，笔者如约来到解放军401医院，见到了主治医师陈慧生主任。因为一个临时的手术，与陈主任的会面推迟了一个多小时。见面后，由于手术很成功，陈主任显得很兴奋，对于吸氧的好处以及吸氧的作用，她侃侃而谈。话题从她熟悉的呼吸道疾病开始。
问：陈主任，我发现在春天，患呼吸系统疾病的比较多。春季是不是这种疾病发病率比较高的季节啊？
答：是这样的。现代人的生活环境当中，受大气的污染、工业污染、气候的反常情况等一些外界因素的影响，呼吸病就逐渐的多起来。另外加上现代疾病当中的病原体，如细菌、病毒、支原体等感染，以及它们的耐药性，使得这些呼吸道疾病在短时间内比较难治愈。
对于过敏源的问题，除了大气污染、工业有害物质等的刺激以外，还有如花粉之类的过敏源。尤其在青岛，气候比较温暖潮湿，就会导致霉菌的滋生。所以霉菌也是一个很重要的过敏源。再加上气候比较潮湿，一些季节性的过敏源，如花粉，就不太容易消散稀释。因此，大气的污染、病菌的耐药性、以及季节性的过敏源，就使得呼吸疾病比较多见。
问：得了呼吸系统疾病是否就会感觉呼吸困难，这是不是缺氧的症状呢？人为什么会缺氧？应该怎样应对？
答：得了呼吸病以后容易感觉憋气，一般有憋气的情况出现，就证明是缺氧或者是相对缺氧了。如果出现了这种情况了，我们首先应该到医院来检查一下问题出在哪里。比如说，如果是慢性支气管炎的急性发作，一般伴随的就是真正的缺氧；再如肺气肿、肺纤维化等，肺进行气体交换的功能不好，那就更容易出现真正的缺氧了。
缺氧一般分为轻、中、重度三种，一般伴随着轻、中、重度的呼吸功能不全和呼吸衰竭。这些都可以通过医院里科学的检查来印证。缺氧的原因还是很多的: 普通感冒，高血压，心血管等疾病都会引起缺氧。那么，如果是病人，出现了胸闷、憋气的症状，更是要先吸氧。还有就是空气的污染、在密闭的环境中工作以及很重要的一个原因——吸烟，都会造成缺氧。所以，在条件允许的情况下，还是应该在家里常备吸氧设备，对身体既是一种有效的非药物治疗，又是很具有保健性的。
问：哪些人需要吸氧？缺氧的症状具体有哪些？
答：首先是老年和病人需要吸氧，再就是一些经常在密闭环境工作的人也需要吸氧。比如，越是在大城市工作的白领，越是会经常感到疲劳、胸闷、心慌、头晕、烦躁、失眠以及压力大，脑部长期的超负荷运转，这些都是会造成相对缺氧的。这些人群，在条件允许的情况下，还是应该每天保证吸至少一个小时低浓度的氧，这肯定是有好处的。一般来说，老年人普遍存在着不同程度的缺氧症状。
比如，很多女性趁着节假日去逛商场，一天下来就会觉得头疼。其实这就是一种相对缺氧了。再就是一些心绞痛、心肌梗塞的病人，我们首先是要给他们吸氧的。加大他们血液中的氧含量，改善循环。其实我们在日常生活中也可以自己来判断，自己感觉憋气胸闷比较严重，需要使劲呼吸，不能活动，一活动就感觉气短，还有就是脸色、嘴唇、指甲发紫等等，这些都是缺氧的典型症状。
问：缺氧会有哪些危害？
答：缺氧，首先就会危害到我们全身的“司令部”——大脑。脑缺氧会出现头疼、头昏等症状。时间久了，就会记忆力下降，随着动脉硬化逐步加重，甚至会出现脑栓塞、脑出血、动脉硬化的发生，一个很重要的原因就是缺氧。老年人就更容易提早出现脑萎缩、痴呆、情绪失常等病症。所以说，长期吸氧会减少和减缓这些病症的发生。还有就是对于心脏也会有很好的保护。
问：低浓度氧是如何界定的呢？
答：空气中是21%左右的氧含量，那么所谓低浓度氧的就是指35%以下的氧含量。对于需要长期吸氧保健的人来说，这个浓度的氧不仅不会对身体造成任何伤害，而且还是有好处的。相对于低浓度氧就会有中浓度和高浓度氧。如果连续吸10小时以上的高浓度氧就会容易出现肺纤维化。除非是一些需要急救的重病病人，需要吸高浓度的氧。一般在日常的保健当中，吸低浓度氧就可以。
问：为什么老年人普遍都缺氧？
答：老年人缺氧不光是呼吸道、肺不能进行正常的气体交换的问题，有心血管疾病的人也同样会出现缺氧。因为有心血管疾病的人不能有效的把新鲜血液输送到全身，所以就容易缺氧，而且是全身各个器官的缺氧。所以，如果老年人患有动脉硬化、冠心病、高血压，使得自身机体功能下降，当中的血管性的供氧就不好，再加上缺氧，就特别容易出现组织乏氧。主要还是因为老年人随着年龄的增长，身体就呈现低代谢状态了，再加上身体的机能开始衰退，那么利用氧的能力也下降了。甚至是普通的感冒都会使老年人缺氧。所以说，老年人在条件允许的情况下经常吸一吸氧还是很有必要的。
问：坚持每天吸氧会不会上瘾？
答：科学的合理的用氧方法就不会上瘾。每天吸一吸氧会感觉很舒服，反而是有很多人忽略这个问题，有的年轻人会嫌麻烦，坚持不住，倒是很多身体已经开始老化的老年人能够坚持吸氧，这是很有必要的。所以说坚持吸低浓度氧根本没有会上瘾一说。
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