IBM原廠的WinXP/2000安裝說明中，幾乎開宗明義第一條：「You must update the BIOS of your ThinkPad...」，因此本篇將先從更新BIOS開始介紹。在此之前，站長強烈推薦下列此IBM原廠網址：
http://www.pc.ibm.com/qtechinfo/MIGR-39961.html 。這網頁可說是ThinkPad安裝WinXP的大本營，您可以依機種察看安裝的注意事項。但是為何裡面沒有ThinkPad X22呢？因為國外的ThinkPad X22有已經預載WinXP的機種，自然不用自行安裝啦，哪像我們還得自行安裝...，總之，煩請網友熟讀裡面的相關資訊，如果嫌都是原文...呃...那就拜託看完本文吧！
有的網友去下載最新BIOS時，可能會產生困惑，因為他不知道哪個才是需要下載的！站長在此說明一下。IBM網站上有提供四種檔案供人下載。
BIOS Update (System Program Service Utility)
BIOS Update (System Program Service Diskette)
Embedded Controller Program Update Utility
Embedded Controller Program Service Diskette
ThinkPad的BIOS升級時，必須搭配適當的Embedded Controller Program，因此就算您是使用最新的BIOS，一但Embedded Controller Program太舊了，是無法更新的。舉例說，ThinkPad X22至今(2001/12/24)最新版的BIOS為「1DET51WW版」，一定要搭配「1.11版」以上的Embedded Controller Program才能順利升級。而BIOS裡有分Utility與Diskette兩種，Embedded Controller Program亦然，差別在哪？以前更新BIOS時，都是將新版BIOS放在軟碟片上，然後開機時升級。但是隨著軟碟的式微，以及有的主機無內建軟碟機，更新BIOS已經無法完全靠磁碟片了。所以目前ThinkPad升級BIOS時，可以選擇下載BIOS Update (System Program Service Utility)，下載完畢後直接雙擊執行之，系統會自動進入更新程序，完全不需要自備軟碟片或開機片等。當然IBM還是提供升級 Diskette供人下載，就看個人需要了。Embedded Controller Program也是一樣的狀況，看是要從軟碟升級，還是從硬碟升級。至於要如何判斷BIOS或是Embedded Controller Program版本呢？開機時進入BIOS可以看到之外，執行ThinkPad Configuration裡面也有這方面的資訊。
站長補述：朋友表示在Win2000下無法使用BIOS Update Utility升級，會出現當機的狀況。由於他有裝雙系統，所以便切換到JWin98去更新。雖然BIOS Update Utility理論上可以在Win2000下使用，但是如果網友也遇到類似狀況，煩請改用BIOS Update Diskette更新。並在更新前，先確定軟碟片無壞軌、狀況良好。不然更新到一半卻讀不到資料就慘了。
