求助IBM电脑发热厉害问题的解决办法，怀 [复制链接]

IBM R30用了3年多，近来发热就很厉害，风扇转，有时死机。观察一是CPU处温度高，二是硬盘处温度高。
　　
　　使用环境，大多数是上网，从未运行过大型程序，内存现为384M。电脑上也没安装几个程序，而且通过超级兔子把开机自动运行的程序减到很少，进程数20几个。装着杀毒软件KV2005，一直保持升级.观察磁盘碎片也不多，系统提示不需要整理。一切都和过去发热量小的状态差不多，不知为什么最近发热厉害。使用温度并没超过30度。
　　
　　个人认为硬盘发热可能是内部程序问题，但根据上面介绍应该不是。后来怀疑是散热原因。因为用电脑不太爱惜，没有注意防尘，请有拆机经验的朋友想一想是不是这方面的原因，即散热片等处因为有灰尘导致散热差。
　　
　　或者说，还有什么原因，请一并赐教，谢谢。