人人有本用

我现在的电脑是VIAO PICTUREBOOK PCG-C1VS，我想换一块硬盘，因为原装的实在是慢的厉害，不知道哪一款速度比较快。还有，SONY VIAO PICTUREBOOK的硬盘是不是和一般笔记本的硬盘同标准？谢谢！