Discuz!NT|BBS|论坛

注册

 

返回列表 «23456789 / 9
发新话题 回复该主题
楼主:krishino

2013的统计 [复制链接]

krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
71#
t T
发表于 2014-06-03 10:11 |只看楼主

儿童节完成120公里自行车+2公里蛙泳

2014年的运动量太少了。

夏天了，游泳季结束了，开始跑奥园。
出来混
迟早要还的~
TOP
krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
72#
t T
发表于 2014-07-08 10:42 |只看楼主

6月份摔车，导致多处受伤。

养伤四周

七月开始恢复性练习奥园绕圈

7月1号-7号跑了40公里

继续。。。。
出来混
迟早要还的~
TOP
芈芈茶
头像

  • 资深会员
  • 11932
  • 12974
  • 2003-10-24
73#
t T
发表于 2014-07-31 03:51 |只看该用户

回复 72楼krishino的帖子

。。。。。其实你可以运动搭配油切的。那样减肥效果跟飞一样。
TOP
krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
74#
t T
发表于 2014-08-04 17:28 |只看楼主

回复 72楼krishino的帖子

。。。。。其实你可以运动搭配油切的。那样减肥效果跟飞一样。
芈芈茶 发表于 2014-7-31 3:51:42


神马事油切。
出来混
迟早要还的~
TOP
krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
75#
t T
发表于 2014-08-04 17:29 |只看楼主

神马是油切
出来混
迟早要还的~
TOP
krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
76#
t T
发表于 2014-08-18 12:15 |只看楼主

8月

到17号为止本月跑了50公里，骑行500公里，还算OK。

爬妙峰山的用时已经进入90分钟

帝都的秋天是最好的季节。
出来混
迟早要还的~
TOP
krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
77#
t T
发表于 2014-08-18 12:17 |只看楼主

8月

到17号为止本月跑了50公里，骑行500公里，还算OK。

爬妙峰山的用时已经进入90分钟

帝都的秋天是最好的季节。
出来混
迟早要还的~
TOP
krishino
头像

  • 副董事长
  • 1970-1-1
  • 16106
  • 17568
  • 2002-02-11
78#
t T
发表于 2014-08-25 11:53 |只看楼主

8月24号

骑行160公里，一个一级爬坡点妙峰山95分钟，一个**爬坡点东方红20分钟，累计爬升1450米。

帝都天气好到爆
出来混
迟早要还的~
TOP
芈芈茶
头像

  • 资深会员
  • 11932
  • 12974
  • 2003-10-24
79#
t T
发表于 2014-08-31 00:40 |只看该用户

最近放弃治疗了。于是又肥2斤。ps:你们回帖要验证吗?
TOP
大虫
头像

  • 管理员
  • 1974-8-8
  • 38459
  • 791471
  • 2001-07-06
80#
t T
发表于 2014-09-01 09:53 |只看该用户

恩，没办法，最近一段时间发广告的和色请反动的太多了，被GD给盯上了，被警告了，如下次再次违法就要被关闭，现在暂时只能用验证码加人工审核来应付一下先。
** 海意初计算机有限公司
**海市徐汇区斜土路2601号嘉汇广场T1楼13楼A室
咨询热线：  13661660357  方旭宇
营销QQ：919899   微信咨询：13661660357  
技术支持和维修QQ：899695     ** 后咨询QQ：860018
TOP
上一主题| 下一主题
返回列表 «23456789 / 9
发新话题 回复该主题
高级编辑器